Thuốc và giấc ngủ: khi thuốc làm bạn mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
Ảnh hưởng tới giấc ngủ là tác dụng phụ rất phổ biến và thường xử lý được bằng cách đổi giờ uống.
#người cao tuổi
Thuốc uống một lần mỗi ngày: vì sao nó tốt hơn cho tuân thủ
Giảm từ ba lần xuống một lần mỗi ngày tạo khác biệt lớn hơn nhiều so với người ta nghĩ.
Khi thuốc đổi hình dạng hoặc đổi tên: có phải bị nhầm không
Viên thuốc lần này khác lần trước. Đây là chuyện bình thường hay là sai sót cần hỏi lại.
Hộp chia thuốc: công cụ đơn giản nhất mà hiệu quả nhất
Nó giải quyết được câu hỏi ám ảnh nhất: sáng nay mình uống thuốc rồi hay chưa.
Nhãn và bảng hướng dẫn tự làm: cách viết cho dễ theo
Một tờ giấy viết rõ ràng dán cạnh hộp thuốc có giá trị hơn cả tờ đơn thuốc gốc.
Ứng dụng nhắc thuốc: hữu ích với ai và không hữu ích với ai
Công nghệ giúp được một số người và làm phức tạp thêm với một số người khác. Cách chọn.
Khi tay yếu hoặc mắt kém: những trở ngại vật lý khi dùng thuốc
Không mở được vỉ, không đọc được nhãn, không cầm vững — những vấn đề rất thật và có cách giải quyết.
Khi số loại thuốc cứ tăng dần: vấn đề ít ai để ý
Mỗi lần khám thêm một loại, hiếm khi có ai bớt đi loại nào. Sau vài năm là một danh sách rất dài.
Đơn giản hoá đơn thuốc: mục tiêu đáng theo đuổi
Một đơn thuốc gọn mà uống được đều tốt hơn một đơn tối ưu mà bỏ giữa chừng. Cách bàn với bác sĩ.
Những cách nhớ uống thuốc thật sự hiệu quả
Ý chí không phải là giải pháp. Những cách dựa vào môi trường và thói quen bền hơn nhiều.
Khi có nhiều người trong nhà cùng uống thuốc
Nhầm thuốc giữa các thành viên là tai nạn có thật. Cách tổ chức để không xảy ra.
Người cao tuổi và việc uống thuốc: những khó khăn ít được nói
Không mở được vỉ, không đọc được chữ, nuốt khó, nhớ nhầm. Những rào cản rất thật mà ít ai hỏi tới.